Harina de avena: ¿Cuáles son sus beneficios?

Harina de avena: ¿Cuáles son sus beneficios?

La harina de avena está compuesta por copos de avena molidos y es un ingrediente alimenticio preferido por un gran número de españoles. En el pasado era consumida en el desayuno sobre todo por deportistas pero hoy en día su...
read more
Dieta para la diabetes gestacional: ¿qué puedo comer?

Dieta para la diabetes gestacional: ¿qué puedo comer?

La diabetes gestacional es un trastorno del embarazo que requiere de una estricta dieta. Según datos de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), 1 de cada 10 mujeres sufren diabetes gestacional durante el embarazo. Así, se trata de un...
read more
Alimentos para combatir el ardor de estómago

Alimentos para combatir el ardor de estómago

Es un dolor muy frecuente pero que puede ser combatido de forma natural. ¿Quién no ha sufrido alguna vez ardor de estómago tras una abundante y apetitosa comida? El ardor de estómago es una de las dolencias más comunes y,...
read more
Beneficios del chocolate negro para la salud

Beneficios del chocolate negro para la salud

El chocolate siempre se ha asociado al dulce y, por tanto, a que tiene efectos negativos para la salud. Pero ese mito se desmonta con el chocolate negro y sus múltiples beneficios. El consumo de chocolate negro tiene muchos beneficios...
read more