La ansiedad es una respuesta natural y normal de nuestro cuerpo a situaciones estresantes. Sin embargo, cuando los estresantes se vuelven continuos, la ansiedad se vuelve excesiva y comienza a interferir en nuestra vida cotidiana, pasando a convertirse en un trastorno de ansiedad.
Aunque esta puede manifestarse de muchas maneras, normalmente la notamos como preocupaciones constantes, ataques de pánico, temor intenso a situaciones específicas o generalizada sensación de inquietud.
Además, la ansiedad puede afectar a nuestro cuerpo de varias maneras, incluyendo dolores de cabeza, sudoración, palpitaciones, tensión muscular y dificultad para conciliar el sueño. Cuando se sufre de estrés, ansiedad leve e insomnio es posible utilizar, siempre bajo recomendación de un especialista, suplementos como, por ejemplo, el aceite de Feel Cocoa CBD para incrementar la sensación de relajación y mejorar el estado de ánimo.
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El CBD como terapia natural contra la ansiedad y el estrés
El CBD, o cannabidiol, ha sido recientemente reconocido como una terapia natural efectiva para tratar la ansiedad y el estrés. Si bien es un compuesto presente en la planta del cannabis, no tiene los efectos psicoactivos de ésta, por lo tanto, no causa ningún tipo de característica asociada a los mismos.
Funciona interactuando con los receptores de nuestro cuerpo, específicamente con el sistema endocannabinoide. Este sistema juega un papel importante en la regulación de nuestro estado de ánimo y en la respuesta al estrés. Al aumentar la disponibilidad de endocannabinoides en nuestro cuerpo, este compuesto puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
Ventajas de este compuesto como tratamiento contra la ansiedad
Además de ser una opción natural y segura si se siguen las recomendaciones establecidas, el CBD también ofrece varias ventajas en comparación con otros tratamientos farmacológicos convencionales para la ansiedad y el estrés. Por ejemplo, algunos medicamentos recetados para tratar estos trastornos podrían causar efectos secundarios no deseados, como somnolencia y mareo.
El CBD, por otro lado, es generalmente bien tolerado y no causa efectos secundarios graves bajo las dosis adecuadas. Otra ventaja de este compuesto es que puede ser un buen tratamiento a largo plazo. A diferencia de los medicamentos recetados, que deben tomarse diariamente, el CBD puede ser tomado solamente cuando se necesita para tratar el episodio de ansiedad o de estrés.
Cualquier persona puede comprar aceite CBD 10% y acceder a este remedio natural que podría ayudar a tener una vida más placentera. Por lo general, es perfectamente compatible con otras soluciones naturales para el manejo del estrés y la ansiedad, como es el caso del yoga, mindfulness, la meditación y la actividad física moderada.
¿Cómo utilizar el CBD para tratar la ansiedad y el estrés?
Podemos encontrar este compuesto en diversas presentaciones incluyendo aceites, gummies, cápsulas y cremas. La forma más efectiva de tomarlo depende de las necesidades individuales de cada persona. Por ejemplo, quienes sufren de ansiedad y estrés pueden encontrar en los aceites la opción más efectiva para ellos.
Por su parte, aquellos que manifiestan episodios de ansiedad leve pueden utilizar gummies o cápsulas de este compuesto y obtener excelentes resultados.
Sin duda, se puede entender que el CBD puede ser una buena opción como complemento.